23. novembre 2017

olio di pesce omega 3 fa ingrassareOlio di pesce con Omega 3 – fa ingrassare sì o no?

Hai sentito che è consigliabile assumere l’ olio di pesce con Omega 3, ma non vuoi che abbia un impatto negativo sulla tua dieta? In realtà non devi preoccuparti – l’ olio di pesce con Omega 3 fa ingrassare solo se assunto in grandi quantità, come ogni altro grasso. Ma se assumi olio di pesce con Omega 3 in forma di integratori per scopi di salute, non hai nulla di cui preoccuparti.